SUPERFOOD

TMF Rakytník řešetlákový BIO

TMF Rakytník řešetlákový BIO je jemný prášek z plodů rakytníku řešetlákového, rostliny známé svou výrazně oranžovou barvou, svěže nakyslou chutí a bohatým obsahem přirozeně se vyskytujících bioaktivních látek. Rakytník patří mezi tradičně ceněné superpotraviny a v moderní výživě je oblíbený zejména jako přírodní doplněk pro každodenní podporu vitality, pestré stravy a aktivního životního stylu.

Díky praktické práškové formě se snadno používá. Stačí jej rozmíchat ve vodě, přidat do smoothie, čerstvé šťávy, jogurtu, kaše nebo domácích receptů. Je ideální pro všechny, kteří chtějí do jídelníčku zařadit ovocný BIO prášek s přirozeně kyselkavou chutí a vysokým podílem vlákniny.

Proč si rakytník zamilujete

Rakytník je často označován jako výjimečná rostlina díky své přirozené kombinaci živin a rostlinných látek. Obsahuje fenolické látky, flavonoidy, karotenoidy, organické kyseliny, vitaminy, minerální látky, aminokyseliny a mastné kyseliny. Odborné přehledové studie uvádějí, že rakytník je zkoumán zejména pro své antioxidační, protizánětlivé, kardioprotektivní a metabolické působení. (ScienceDirect)

Jeho typická oranžová barva souvisí s obsahem karotenoidů, zatímco kyselkavá chuť je dána přirozeným složením plodů. Rakytník je zajímavý také tím, že v různých částech rostliny byly popsány desítky až stovky bioaktivních sloučenin, které jsou předmětem dalšího výzkumu v oblasti funkčních potravin a doplňků stravy. (Frontiers)

Co rakytník obsahuje

Rakytník řešetlákový je přirozeným zdrojem celé řady rostlinných látek. Mezi nejčastěji popisované patří:

flavonoidy, například kvercetin a isorhamnetin, které jsou spojovány s antioxidační aktivitou, karotenoidy podílející se na sytě oranžové barvě plodů, fenolické látky, organické kyseliny, vitaminy, minerální látky a nenasycené mastné kyseliny. Především olej z rakytníku je známý obsahem mastných kyselin včetně palmitolejové kyseliny, často označované jako omega-7. (OUP Academic)

U práškové formy je důležitý také přirozený obsah vlákniny. TMF Rakytník řešetlákový BIO ve 100 g 48,9 g vlákniny, 14,5 g bílkovin, 13 g sacharidů a 16 g tuků.

Co říká věda o rakytníku

Rakytník je předmětem vědeckého zájmu především kvůli vysokému obsahu antioxidantů, fenolických látek, flavonoidů, karotenoidů a mastných kyselin. Přehledové studie uvádějí, že se zkoumá jeho možný vliv na oxidační stres, metabolismus lipidů a glukózy, stav pokožky, sliznic, imunitní odpověď a celkovou buněčnou ochranu. (ScienceDirect)

Výzkum zahrnuje laboratorní studie, i klinické studie u lidí. Například u rakytníkového oleje byly zkoumány účinky na suchost očí a stav pokožky, přičemž některé studie popisují pozitivní výsledky. (ScienceDirect)

Rakytník tedy patří mezi velmi zajímavé funkční potraviny, ale není vhodné jej prezentovat jako léčivo. Nejlépe zapadá do pestré a vyvážené stravy jako přírodní doplněk s vysokým obsahem vlákniny a širokým spektrem rostlinných látek.

Použití

Rozmíchejte 1 čajovou lžičku ve 150 ml vody, případně přidejte do smoothie, čerstvé šťávy, jogurtu, kaše nebo jiného oblíbeného nápoje či pokrmu. Díky ovocně kyselkavé chuti se hodí zejména do kombinace s banánem, mangem, jablkem, pomerančem, medem nebo rostlinným mlékem.

Doporučené dávkování

Užívejte 1–2 čajové lžičky denně, přibližně 2–5 g. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.

Složení

Rakytník řešetlákový prášek BIO*
*Pochází z ekologického zemědělství.

Výživové hodnoty na 100 g

Energetická hodnota: 1451 kJ / 352 kcal
Tuky: 16 g
z toho nasycené mastné kyseliny: 3,5 g
Sacharidy: 13 g
z toho cukry: 1,2 g
Vláknina: 48,9 g
Bílkoviny: 14,5 g
Sůl: 3,3 g

Upozornění

Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Není vhodné pro děti do 3 let. Nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu. Ukládejte mimo dosah dětí.

Skladování

Skladujte v suchu při teplotě do 20 °C. Nevystavujte přímému slunečnímu záření ani mrazu. Minimální trvanlivost je uvedena na spodní části obalu.